Dal primo allenamento al giorno della gara, tutto sotto controllo, settimana per settimana.
Il problema
Prepararsi per una gara senza un piano strutturato rende difficile capire se ci si sta allenando abbastanza, o troppo, rispetto all’obiettivo.
La soluzione
Planner Corsa Allenamento pianifica l’allenamento fino a 52 settimane verso il tuo obiettivo di gara, calcolando da solo countdown, passo medio e avanzamento rispetto al target.
Cosa puoi fare
- Imposta obiettivo (5K, 10K, mezza o maratona), data e km settimanali target
- Countdown e percentuale di avanzamento del piano calcolati in automatico
- Registra ogni allenamento (km, durata, riposo, sensazione)
- Passo medio e riepilogo settimanale automatici, fino a 52 settimane
- Dashboard con km della settimana, km totali e grafici rispetto al target
Come funziona
- Imposta obiettivo di gara, data e km settimanali target.
- Registra ogni allenamento svolto.
- Consulta la dashboard per l’andamento rispetto al target.
Galleria
Compatibilità
Richiede Microsoft Excel 2016 o versione successiva (incluso Microsoft 365). Generalmente compatibile anche con Google Sheets, salvo differenze minori di formattazione.
Cosa include
- File Excel pronto all’uso
- Guida integrata nel file
- Aggiornamenti gratuiti in caso di errori reali
- Supporto via pagina Contatto
Domande frequenti
Ho bisogno di conoscenze avanzate di Excel?
No, il file è pronto all’uso: basta inserire i dati.
Come ricevo il prodotto?
Consegna automatica via email subito dopo l’acquisto.
È compatibile con la mia versione di Excel?
Richiede Excel 2016 o successivo, incluso Microsoft 365.
Posso usarlo su Google Sheets?
Generalmente sì, con eventuali differenze minori di formattazione.