Del primer entrenamiento al día de la carrera, todo bajo control, semana a semana.
El problema
Prepararse para una carrera sin un plan estructurado hace difícil saber si te estás entrenando lo suficiente, o demasiado, respecto a tu objetivo.
La solución
Planner de Carrera y Entrenamiento planifica el entrenamiento hasta 52 semanas hacia tu objetivo de carrera, calculando por sí solo la cuenta atrás, el ritmo medio y el progreso respecto al objetivo.
Qué puedes hacer
- Establece objetivo (5K, 10K, media o maratón), fecha y km semanales objetivo
- Cuenta atrás y porcentaje de avance del plan calculados automáticamente
- Registra cada entrenamiento (km, duración, descanso, sensación)
- Ritmo medio y resumen semanal automáticos, hasta 52 semanas
- Dashboard con km de la semana, km totales y gráficos respecto al objetivo
Cómo funciona
- Establece el objetivo de carrera, la fecha y los km semanales objetivo.
- Registra cada entrenamiento realizado.
- Consulta el dashboard para ver el progreso respecto al objetivo.
Galería
Compatibilidad
Requiere Microsoft Excel 2016 o una versión posterior (incluido Microsoft 365). Generalmente compatible también con Google Sheets, salvo diferencias menores de formato.
Qué incluye
- Archivo Excel listo para usar
- Guía integrada en el archivo
- Actualizaciones gratuitas en caso de errores reales
- Soporte a través de la página de Contacto
Preguntas frecuentes
¿Necesito conocimientos avanzados de Excel?
No, el archivo está listo para usar: solo tienes que introducir los datos.
¿Cómo recibo el producto?
Entrega automática por email justo después de la compra.
¿Es compatible con mi versión de Excel?
Requiere Excel 2016 o posterior, incluido Microsoft 365.
¿Puedo usarlo en Google Sheets?
Generalmente sí, con posibles diferencias menores de formato.